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O脚はむくみやすい

足のむくみで悩んでいる女性はたくさんいると思いますが、O脚とむくみにはとても密接な関係があるようです。

 

体内の水分調節を上手く行うことが出来ず、足にその水分が溜まってしまうことで、むくみ発生し、このむくみを生み出す事と、血行が深く関係しているようです。

 

やはりO脚の場合だと、普通の方よりも血行が悪く水を過剰に摂取していないにも関わらず、むくみやすくなります。
O脚は骨が歪んでしまうことが原因で起ころますが、骨が歪んでしまうと周辺の筋肉や血管までもが歪んでしまいます。

 

血管まで歪むと血行が悪くなるのは当たり前で、血行が悪いとむくみだけでなく、冷え性も同時に起こしてしまいます。
日本人の大半がO脚であると言われているので、女性に冷え性の方が多くいる事も納得できると思います。

 

女性にとって、むくみや冷え性は女性ホルモンにも大きな影響を与えるので、気をつけなければなりません。
O脚であることで、これらの症状を悪化させてしまうことにもなりかねないので、すぐにでも対処していく必要があります。

 

冷えはヒーターやブランケットを使うなどして、対策をとることが可能ですが、原因であるO脚を改善しないことには、むくみや冷え性も改善することが出来ません。

 

O脚を改善するために、日頃から正しい姿勢と歩き方が出来るよう意識を集中してください。