下半身痩せ セルライト除去の得意なエステはここだ!

セルライトに効果的なマッサージ

セルライト対策に効果的なマッサージは、揉み込んだり叩いたりして刺激することです。
セルライトは、老廃物が皮下脂肪にくっついてしまうために出来てしまうため、血液に老廃物を乗せて排出しなくては、セルライトはなくなら無いんです。

 

また、むくみの原因になる水分が溜まっていることも多いでしょう。

 

即効性があるのは、刺激を与えて皮下脂肪と老廃物を分離することです。
お腹や太ももなど、セルライトができているところを指圧してください。

 

血液と一緒に流すようなイメージで、両指で押しながらマッサージをした後、軽くセルライトを叩きもう一度マッサージをします。

 

セルライトを叩く理由は、一度柔らかくほぐしたセルライトを皮下脂肪から取るためです。

 

そして、最後のマッサージで老廃物を排出します。

 

二の腕が気になる方も、同じように指圧してマッサージを行ってください。

 

きっと数回揉み込むだけで痒くなったり、熱くなると思いますが、それは老廃物が少なくなり血液の流れがよくなった証拠です。

 

すぐに効果が現れると思いますが、毎日続けてください、地道な努力をすれば必ずセルライトはなくなります。